18 de março de 2011

FÉRIAS EM MACEIÓ!!!!


Queridos leitores!!!
Estou curtindo férias em Maceió...
Essa semana não terá post...Dia 24-03 estarei de volta com mais dicas de moda...
BJINHOS.

14 de março de 2011

DICAS DE MODA!!!

Uma produção requer uma grande dose de sensatez ,isto traduzido significa que o conjunto de peças a ser escolhido em seu guarda roupa pode transforma-se em uma bela obra ou num grande fracasso.



Consultores de moda ja fizeram a experiência de buscar dentro do guarda roupa de pessoas do mais variados tipos e gostos,peças que nunca foram usadas em conjunto e para surpresa dos proprietários destas roupas ,eles podiam andar na moda tranquilamente sem cometer abusos e ainda sem gastar em novas peças e acessórios.
Já sabemos que a moda é ciclica ,vem e vai com grande frequência muitas vezes sofrendo poucas modificacoes .Porém a grande aliada de estarmos bem com o guarda roupa nada mais é do que nossa propia imagem refletida no espelho.




Também já foi dito por muitos que somos o que vestimos ,ou seja,características de nossa
 personalidade acabam surgindo e se deletando através das roupas que usamos.
Portanto,antes de sair para qualquer local e ocasião é totalmente indispensável checar se estamos de acordo com o objetivo e , muito importante,diria de importância total para o seu bem, estar em completa harmonia com o tipo fisico.

Veja a seguir algumas dicas de quem entende:

-para a baixinha: se for esbelta,pode usar tudo .Para as gordinhas,a saia tem que estar acima do joelho


-para a alta: é indicado o uso de pantalonas e camisas masculinas.




                -para a magra demais: o maio é mais indicado que o biquini.
                                                
                -para peles morenas: cores fortes como os tons de azul.
                                                    
                
  -para quem tem os cabelos curtos: se tiver pescoco bonito ,pode usar colares ,gargantilhas e golas altas.

                                              

            -para quem tem cabelos compridos : o meio-coque com os fios soltos e gola careca e perfeito.

                                   

             -para a loira: o preto fica muito bem.Tons dourados tambem.

                                          Sem Nome
                                          
                  -para quem tem o busto grande: decotes altos,nunca! os VS e os US ficam muito bem.
                        
                                

                   -para a de quadril largo: se as pernas forem comprida e a cintura fina,calcas e saias retas.

                                                         


                                                                  

                                        


Importante:

-o que é fundamental ter no guarda roupa: uma calca jeans,um par de tênis ,uma camisa branca,uma boa bolsa,um pulover de qualidade , um terninho preto e brincos de argola.

Espero que essas dicas façam vcs ficarem glamourosas...

BJINHOS.

Pesquisa,fonte:Google.

13 de março de 2011

11 de março de 2011

Alimentação adequada para cada faixa etária!!!

As diferenças no metabolismo pedem uma alimentação adequada de acordo com a idade da mulher.

                                      
A cada faixa etária o organismo feminino tem necessidades diferentes. De acordo com a idade, a mulher precisa de uma alimentação rica em determinados alimentos e com restrições de outros para funcionar bem e garantir a boa forma.
As vitaminas e os minerais exercem um papel fundamental em todas as fases da vida, já que são nutrientes essenciais na formação de ossos, dentes, cartilagens, no desenvolvimento mental e atuam como substâncias reguladoras para o bom funcionamento do organismo.
A atenção e os cuidados com a alimentação da mulher devem ser redobrados nos momentos de transição, como gravidez e menopausa, em que o corpo precisa se adaptar a uma nova realidade.
                                   
 
 
                                  
 

Até os 30 anos.

Até os 30 anos o metabolismo da mulher está a todo vapor e é mais fácil perder peso, já que o organismo responde mais facilmente às mudanças nos hábitos. Mas isso não significa que é permitido descuidar da alimentação.
Para se manter saudável, a mulher de até 30 anos precisa consumir hortaliças diariamente, substituir o sal pelo tempero com ervas e fugir dos excessos. Não é preciso riscar as guloseimas do cardápio, é só reduzir o refrigerante, a pizza, o salgadinho e trocar pelas frutas quando a fome bater.
Coloque no prato alimentos integrais, isso vale para o arroz, massas e pães. As fibras presentes nesses alimentos aumentam a saciedade e estimulam o intestino. Feijão, lentilha, grão-de-bico e carne vermelha magra são boas fontes de ferro, que costuma ficar em baixa nessa faixa etária. Leite, iogurte e queijo com baixo teor de gordura fornecem o cálcio, que entre diversos benefícios, serve também para amenizar a irritabilidade e a ansiedade causadas pela TPM.

                                    

Entre 30 e 40 anos

Com a idade avançando, o organismo vai ficando mais lento e emagrecer já não é tão fácil quanto antes. As mulheres entre 30 e 40 anos precisam reforçar a ingestão de ferro, ácido fólico e cálcio, investindo em carnes magras, carne suína, feijão, laranja. Os vegetais e os carboidratos integrais também não devem ficar de fora da alimentação.
Os chás podem ser bom aliados nessa fase. Os chás verde, branco e vermelho são ricos em antioxidantes, por isso ajudam a desintoxicar, desinchar, acelerar o metabolismo e retardar o processo de envelhecimento.

                                                         
                 

                                      

                                      

Após os 40 anos.


Os cuidados com a alimentação devem ser ainda maiores para mulheres acima dos 40 anos. A dieta deve conter alimentos fontes de fibras, além de antioxidantes e antiinflamatórios. O ideal é moderar no sal e no açúcar, controlar a ingestão de gordura e maneirar no café. Tudo para evitar o aumento dos níveis de colesterol, evitar outras doenças como diabetes e hipertensão.
Com a chegada da menopausa, é preciso incrementar o cardápio com alimentos que contenham fitoestrógenos, substâncias que funcionam como uma alternativa de reposição hormonal e auxiliam no alívio de alguns sintomas, como as ondas de calor.
Os fitoestrógenos são encontrados principalmente em leguminosas como soja, feijões, grãos e brotos. Outra dica é incluir alimentos que favoreçam a produção de serotonina para driblar as tensões emocionais, muito comuns neste período. Outra boa dica é investir na soja, pois ela contém substâncias que amenizam os incômodos da menopausa.



                                 

                                      

Uma mudança mínima nos hábitos alimentares pode transformar toda a sua sensação de bem-estar.
CUIDEM-SE!!!
BJINHOS.
 
Pesquisa,fonte:Google. 
                              

9 de março de 2011

QUARTA DIRTY DANCING!!!

BEYONCÉ...
                                    
                                         
A cantora norte-americana Beyoncé é uma das mulheres mais desejadas nos Estados Unidos. Casada com o rapper Jay-Z, Beyoncé fazia parte do grupo Destiny’s Child com mais duas cantoras que também como ela, seguiram carreira solo, Beyoncé nasceu no dia 4 de setembro de 1981 umas das mais conceituadas cantoras ,compositoras, dançarinas e produtoras, com tantas qualidades e dons a cantora merece a fama que tem, em cerca de treze anos de carreira a cantora já lançou vários álbuns, e todos renderam milhões de copias vendidas, além dos milhares de prêmios que a cantora já conquistou em toda a sua carreira, a cantora Beyoncé sem sombra de duvidas é uma das melhores cantoras do mundo da música internacional.

                                                     Fotos da cantora Beyoncé

Ela é vencedora de dez prêmios Grammy. Beyoncé além de cantora é também atriz e foi indicada ao globo de ouro pela sua atuação no filme Dreamgirls. Além disso foi considerada a cantora mais bem vestida dos Estados Unidos em 2007, no ano de 2009 a cantora ganhou o premio do melhor vídeo clipe do ano com a música Single Ladies, entre inúmeros outros prêmios que a cantora já conquistou sendo todos eles merecedores do seu trabalho. A musa ainda é uma cantora solidária pois juntamente com a cantora Kelly Rowland montaram uma instituição para as pessoas e crianças que foram vitimas de mais um furacão o furacão Katrina, e também ajuda outro alojamento que protege vitmas do Furacão Ike, ajuda com atenção e ainda faz muitos outros shows beneficentes por todo o mundo.


                                     
                                    

Os números da carreira de Beyoncé são assustadores. Ela acumulou 184 capas de revistas, 154 prêmios ganhos em todo o mundo, mais de 160 certificações de ouro e platina, sendo a cantora com mais canções nos anos 2000. Já vendeu mais de 130 milhões de álbuns, dvd’s e singles (35 milhões em carreira solo e 95 milhões com as Destiny’s Child), é a cantora mais rica com menos de 30 anos.Desse modo se você também é fã de Beyoncé confira a seguir algumas das fotos dela,em seus shows, em passeios, e se deslumbre com a sua beleza e um pouco do seu talento.

                                      beyonce.jpg


                                     fotos-beyonce.jpg


                                    

Espero que curtam esse video:
SINGLE LADIES!!!

Bjinhos.


Pesquisa,fonte:Google.

8 de março de 2011

Parabéns, Mulheres!


A ideia da existência de um dia internacional da mulher foi inicialmente proposta na virada do século XX, durante o rápido processo de industrialização e expansão económica que levou aos protestos sobre as condições de trabalho. As mulheres empregadas em fábricas de vestuário e indústria têxtil foram protagonistas de um desses protestos em 8 de Março de 1857 em Nova Iorque, em que protestavam sobre as más condições de trabalho e reduzidos salários.

Existem outros acontecimentos que possam provar a tese como o incêndio na fábrica da Triangle Shirtwaist, que também aconteceu em Nova Iorque, em 25 de março de 1911, onde morreram 146 trabalhadoras. Segundo esta versão, 129 trabalhadoras durante um protesto teriam sido trancadas e queimadas vivas. Este evento porém nunca aconteceu e o incêndio da Triangle Shirtwaist continua como o pior incêndio da história de Nova Iorque.

Muitos outros protestos se seguiram nos anos seguintes ao episódio de 8 de Março, destacando-se um outro em 1908, onde 15.000 mulheres marcharam sobre a cidade de Nova Iorque exigindo a redução de horário, melhores salários, e o direito ao voto. Assim, o primeiro Dia Internacional da Mulher observou-se a 28 de Fevereiro de 1909 nos Estados Unidos da América após uma declaração do Partido Socialista da América. Em 1910, a primeira conferência internacional sobre a mulher ocorreu em Copenhaga, dirigida pela Internacional Socialista, e o Dia Internacional da Mulher foi estabelecido. No ano seguinte, esse dia foi celebrado por mais de um milhão de pessoas na Áustria, Dinamarca, Alemanha e Suíça, no dia 19 de Março. No entanto, logo depois, um incêndio na fábrica da Triangle Shirtwaist mataria 140 costureiras; o número elevado de mortes foi atribuído às más condições de segurança do edifício. Além disto, ocorreram também manifestações pela Paz em toda a Europa nas vésperas da Primeira Guerra Mundial.

No Ocidente, o Dia Internacional da Mulher foi comemorado durante as décadas de 1910 e 1920, mas esmoreceu. Foi revitalizado pelo feminismo na década de 1960. Em 1975, designado como o Ano Internacional da Mulher, a Organização das Nações Unidas começou a patrocinar o Dia
Internacional da Mulher.



As mulheres ao longo dos séculos: "As mulheres, durante séculos, serviram de espelho aos homens por possuírem o poder mágico e delicioso de refletirem uma imagem do homem duas vezes maior que o natural." (Virginia Woolf).
Mulher um mistério cheio de encanto e magia, que torna a vida mais doce e fácil de ser vivida, seja por sua beleza ou por seu carisma.
Hoje 8 de março é o dia internacional da mulher. É uma data comemorada em todo o mundo, em homenagem às operárias de uma fábrica que foram queimadas vivas durante uma greve pelo patrão. Um momento triste, mas que rendeu força e coragem para que as mulheres do mundo todo corressem atrás de seus direitos.

Esse vídeo é uma homenagem a vôces MULHERES...


Feliz Dia Internacional da Mulher!!!

BJINHOS.

Pesquisa,fonte:Google




5 de março de 2011

DICA DE ECONOMIA DA SEMANA!!!


CLIQUE NO LINK ACIMA E OUÇA COM ATENÇÃO...
ESPERO QUE ESSAS DICAS LHE AJUDEM A ORGANIZAR SUAS FINANÇAS...
BJINHOS.
 
Pesquisa,fonte:Google.













DICAS DE MÁSCARAS DE CARNAVAL!!!

As máscaras artísticas começaram a ser usadas nos bailes de máscaras em castelos europeus. Os pré-carnavais, principalmente da França e da Itália, foram os que conservaram a tradição das máscaras.

Máscaras de Carnaval em Veneza Itália. Foto:Divulgação



O Carnaval de Veneza surge a partir da tradição do século XVII, onde a nobreza se disfarçava para sair e misturar-se com o povo. Desde então as máscaras são o elemento mais importante deste carnaval. Há no entanto registos de folguedos carnavalescos de 1268.





A festa carnavalesca de Veneza tem duração de 10 dias. Durante as noites realizam-se bailes em salões e as companhias conhecidas como compagnie della calza realizam desfiles pela cidade. Entre as mais conhecidas estão Os Antigos e Os Ardentes.
 

                                  

Os trajes que se usam são característicos do século XVIII, e são comuns as maschera nobile, ou seja, máscaras nobre, caretas brancas com roupa de seda negra e chapéu de três pontas. Desde 1979 foram sendo somadas outras cores aos trajes, embora as máscaras continuem a ser brancas, prateadas e douradas.


                             


Em 1797 Veneza passou a fazer parte do Reino Lombardo-Véneto, quando Napoleão Bonaparte assinou o tratado de Campo Formio. No que respeita ao Carnaval, os festejos foram proibidos. No ano seguinte os austríacos tomaram conta da cidade.
Os festejos só foram restabelecidos em 1979 de forma oficial, após quase dois séculos de ausência. Desde então a festa faz-se nos dias antes da Quaresma.


                                    


Encontre aqui lindas mascaras que você poderá usar no Carnaval de 2011. São dezenas de mascaras bonitas e muito bem trabalhadas, uma obra de arte perfeita. Gaste um pouco mais nesse carnaval e compre uma bela mascara. Confira logo abaixo as mascaras:


                                     


 

           


                                     


                                      



QUER APRENDER A FAZER A SUA MÁSCARA?

Para desenvolver sua própria máscara você precisará:
Atadura de gesso
• Água
Gaze • Tesoura
• Vaselina
• Touca de cabelo
• Pincel

Como fazer:

Comece protegendo seu cabelo com uma touca. Passe vaselina líquida no rosto para não grudar o gesso no rosto. Cubra o rosto com uma fina camada de gaze. Corte a atadura de gesso em tiras para cobrir o rosto. Com um pincel(qualquer tipo) vá molhando o gesso para formar a máscara. Deixe um buraco no nariz e outros nos olhos e ainda com o gesso molhado vá alisando, com os dedos, os buracos para ficar com um acabamento melhor. Deixe no rosto durante 5 minutos, depois retire e deixe secar(sem ser exposto ao sol).
E por último use sua criatividade para decorá-la!

Máscara Veneziana . Foto:Divulgação

Para decoração você pode abusar de sua criatividade. Aproveite! Use tintas, sprays, tecidos, fitas, penas, papel, glitter e tudo que gostar. Faça um projeto de desenho em um papel antes de começar a decorá-la.

Assista um vídeo com vários modelos de máscaras:


Espero que com essas dicas sua festa fique completa...
DIVIRTAM-SE!!!
UM ÓTIMO CARNAVAL!!!
BJINHOS.

Pesquisa,fonte:Google.

2 de março de 2011

QUARTA DIRTY DANCING!!!
 
IVETE SANGALO!!!
 
Ivete Sangalo em Show na Bahia.jpg
 
Ivete nasceu em 27 de Maio de 1972, Juazeiro, interior da Bahia. Começou a ter contato com o mundo musical desde pequena, através de sua família de músicos. Aos 17 anos, mudou-se para a capital baiana, onde começou sua carreia musical tocando em barzinhos.
Na Bahia, participou de uma micareta, onde conheceu Jonga Cunha, criador do Bloco Eva, futura Banda Eva, consagradora do sucesso da cantora através de músicas como “Adeus Bye, Bye” e “Arerê”.
 Em 1999, ela assume a carreira solo lançando o disco “Ivete Sangalo” marcado pelo sucesso “Se Eu Não Te Amasse Tanto Assim”, resultando em um Disco de Platina. Anos depois, Ivete implacou sucessos como “Festa”, “Sorte Grande” e “Abalou”.
Em 2004, participou do Rock in Rio Lisboa. Dois anos depois, fez uma turnê pela Europa.   Recentemente lançou o CD e DVD “Multishow Ao Vivo – Ivete no Maracanã” (2007), com participações como Alejandro Sanz e Samuel Rosa, o álbum foi o mais vendido do ano no Brasil e no mundo.

                                              
Em sua carreira já ganhou o GRAMMY Latino de 'Melhor Álbum Brasileiro de Raízes/Música Regional', e é recordista do Prêmio Multishow, contabilizando 9, e ganhadora de três prêmios da 3° Open  
Awards.Em 5 de junho de 2009, Sangalo lança décimo álbum de estúdio, em parceria com o canal Multishow, Pode Entrar: Multishow Registro. O álbum gerou os singles "Cadê Dalila?", música do carnaval de 2009, "Quanto ao tempo, em parceria com Carlinhos Brown e "Na Base do Beijo", canção para o carnaval de 2010. Ainda esse ano, a produtora da cantora, Caco de Telha, traz a turnê I Am... Tour, de Beyoncé,ao Brasil. Além disso, Ivete Sangalo em sua coletiva de imprensa para o carnaval 2010, anunciou que em 4 de setembro de 2010, será gravado no Madison Square Garden, em Nova Iorque, o 4º DVD da carreira da cantora, em um show que contará com as presenças de Nelly Furtado, Diego Torres, Juanes, Seu Jorge, o astro britânico James Morrison  e da dupla Wisin & Yandel
Em 2008, a cantora ganhou o status de "Maior vendedora de DVDs do mundo em 2007", ao atingir a incomparável marca de 604 mil cópias vendidas com seu DVD ao vivo no Maracanã. Ela deixou para trás bandas como Nirvana, que vendeu cerca de 174 mil cópias com o DVD Unplugged in New York. Ivete é conhecida internacionalmente, já fez shows em Portugal, Angola, Espanha e Estados Unidos.
 
 
Quem é que não gosta de uma boa diversão? O carnaval é uma das datas mais preferidas de todas, faz com que a gente tenha ainda mais ânimo, ainda mais vontade de curtir a vida de uma forma incrível. E não podemos falar no carnaval sem tocar no nome da rainha dos trios elétricos, a toda poderosa Ivete Sangalo que todos os anos vêm com mais e mais novidades para seus fãs que vão ao delírio levados pelo som da bela morena.
São várias as atrações trio elétrico Ivete Sangalo enumeradas esse ano, e com certeza ela não deixará por menos, sem falar das roupas que são o que mais chama a tenção. Sem dúvidas, as pessoas que ficam atrás do seu trio além de perder milhares de calorias ainda conseguem ter uma bela visão de tudo, é uma ótima dica para quem quer curtir a vida, principalmente conhecer gente nova e viver muito com seus amigos.
 

Essa é a música que vai causar no carnaval 2011.
ACELERA AÊ...



UM ÓTIMO CARNAVAL!!!
BJINHOS.

Pesquisa,fonte:Google
Dicas de Maquiagem para o Carnaval 2011!!!

Colorido, cores vibrantes, glitter, neon: são essas as palavras que definem os makes para o verão 2011; e quando falamos em carnaval, a dica é abusar no brilho e nos tons multicoloridos. Essa tendência já foi conferida nas passarelas e agora poderá ser adaptada para os looks desse verão e, é claro, também para o carnaval 2011.

                                           desenho

A maquiagem para quem vai curtir o a folia dessa festa deve ser feita com produtos de boa fixação e a prova d’água, para garantir que o make continue apresentável até o final da noite. Fixadores de sombra e corretivo podem ser usados nos olhos para prolongar o efeito desses cosméticos sobre a pele; base e pancake também ajudam a fixar melhor a maquiagem no rosto, além de evitarem manchas e falhas na produção.

 

                                    Maquiagem Carnaval


         Brilho, purpurina e tons extremamente coloridos para as pálpebras são as grandes novidades para a temporada, portanto, quando for maquiar os olhos vale ousar e brincar com combinações de cores intensas. Amarelo, azul, rosa, laranja, roxo e lilás são as matizes do momento, então vale investir nelas para não só atualizar mas também conferir um visual divertido ao make. A nova coleção Rainbow Collection, da Contém 1g chega com opções de máscaras para cílios, batons e sombras nas cores do arco íris que são opções perfeitas para criar um visual bem carnavalesco.


                                


                                     Maquiagens para o carnaval 2011 [2]

                                       As cores da sua maquiagem devem estar em equilíbrio [6]


Para a sombra você também pode apostar nos delineadores coloridos, que seguem como tendência para o verão 2011. Eles trazem alegria ao make e ainda realçam o olhar. Nessa temporada, são várias as opções de marcas e modelos de delineadores com glitter disponíveis em cores vibrantes. Para quem gosta de um traço mais fino e delicado os lápis delineadores são outra boa opção; que chegam tanto em opções tradicionais quanto em paletas coloridas nessa estação. E para realçar ainda mais os olhos, nossos grandes aliados são os cílios postiços; acessórios esses que colocados em tufos dão um ar mais natural e destacam o olhar.



                                   Maquiagem que evidência o olhar – penas são aplicadas nos olhos [5]



Caso opte por valorizar os olhos, os lábios não devem ser tão evidenciados na produção, pois a sua maquiagem deve trazer pontos de equilíbrio, assim os batons em cor de boca ou em tons mais neutros são as nossas sugestões para arrematar o visual. Para dar birlho, vale investir na aplicação do gloss; bem como apostar no blush para dar um toque suave e de saúde à produção faz toda a diferença no resultado final do make.


                                


Dadas as nossas dicas para você atualizar, valorizar e melhorar a duração de sua maquiagem colorida; agora é só escolher as cores para criar o seu make e abusar da criatividade para compor makes lindos e divertidos para o carnaval 2011!
                                   Maquiagem Carnaval 2011

 

      CUIDADOS PARA COM A MAQUIAGEM.

 Quem  vai utilizar a maquiagem artística precisa tomar alguns cuidados, como descobrir se não é alérgico a algum tipo de produto utilizado.Faça um teste antes!
Mesmo sendo produtos antialérgicos, alguns deles podem não ser compatíveis por quem tem histórico de alergia.
 Outro cuidado importante é fazer uma boa limpeza de pele no dia seguinte. Para isso, basta usar água e um bom demaquilante.
 Depois de maquiada e Linda e só curtir a folia… !!!
Allah-lá-ô, ô ô ô ô ô ô...
BJINHOS.


Pesquisa,fonte:Google.